10.10.2025. Сьогодні день ментального здоров'я

Сьогодні Всесвітній день ментального здоров'я. 
Мента́льне здоров'я (або психічне здоров'я) – це стан благополуччя, що дає людині змогу реалізовувати свій потенціал, справлятися зі стресами, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Це важлива частина загального здоров'я, яка охоплює не лише відсутність розладів, а й позитивне ставлення до себе, здатність будувати стосунки та керувати емоціями.
"Як підтримати своє ментальне здоров'я, коли ти - вихователь." Дякую за цей матеріал автору Н.Полісько. Дійсно, цікаво і корисно. Може допоможе і моїм колегам.